Йога-дом Намасте

На нашем сайте можно разузнать все о йога-студии "Намасте". Посмотреть информацию о наших инструкторах, расписание занятий, новости и прочее

Звоните: 8 (902) 893-20-86

Адрес: ул. Труда 64а, БД «Славянский», 4 этаж

Написать письмо

23 МАРТА! 10.00-14.00

Практический семинар для беременных женщин сроком после 36 недель!

Этот семинар (практика+теория) посвящен тому, как мы можем использовать инструменты йоги (позы, движения, дыхание, мудры, визуализация, звучание и медитация) во время родов, а также для восстановления сразу после родов.

Для чего?

  • чтобы роды проходили мягко и естественно
  • чтобы сохранялась непрерывная связь с ребенком
  • чтобы женщина могла влиять на свой настрой, болевой порог и уровень энергии как физической, так и эмоциональной
  • чтобы сохранять осознанность
  • чтобы день родов сохранился в памяти как радостный праздник

Раннее постнатальное восстановление: типы дыханий и пять простых упражнений

С собой: удобную одежду, блокнот, ручку, перекус (будет перерыв на чай)

Инструктор - Чичерина Ольга:
мать двоих детей
сертифицированый инструктор перинатальной йоги по системе Birgthlight
инструктор по бэби-йоге - совместные практики родитель-малыш
инструктор постнатальной йоги, йога-терапии для женского здоровья

Стоимость: 900р

Место встречи: йога-студия "Намасте". ул.Труда 64а. БД Славянский. 4 этаж
Запись по тел: 8902-893-20-86
Будьте здоровы! Ждем!

Последние новости

© Йога-студия «Намасте» 2009-2013г.Разработка сайта - saity74.ru