Йога-дом Намасте

На нашем сайте можно разузнать все о йога-студии "Намасте". Посмотреть информацию о наших инструкторах, расписание занятий, новости и прочее

Звоните: 8 (902) 893-20-86

Адрес: ул. Труда 64а, БД «Славянский», 4 этаж

Написать письмо

Приглашаем беременных женщин сроком после 36 недель на очередной практический семинар! 10.00 - 14.00

Проводит: ЧИЧЕРИНА ОЛЬГА - сертифицированный!! инструктор перинатальной йоги по системе BIRTHLIGHT, инструктор бэби-йоги (мама+малыш), инструктор постнатальный йоги (восстановление после родов) и также йоги для женского здоровья.

Темы семинара:

  • позы тела, движения и типы дыханий в каждой фазе родов
  • нада йога-звучание в родах: звуки, мантры, молитва
  • расслабление в родах
  • помощь партнера в родах
  • использование фитбола и других опор в родах
  • танец в родах
  • методы естественного обезболивания
  • темы для медитаций в родах

Раннее постнатальное восстановление: типы дыханий и пять простых упражнений.

Стоимость: 1200р

С собой: удобная одежда, ручка, блокнот, легкий перекус (будет перерыв на чай)

Ждем вас в светлом пространстве йога-студии "Намасте". ул.Труда 64а. 4 этаж.
запись по тел: 8902 893 20 86

Последние новости

© Йога-студия «Намасте» 2009-2013г.Разработка сайта - saity74.ru