Йога-дом Намасте

На нашем сайте можно разузнать все о йога-студии "Намасте". Посмотреть информацию о наших инструкторах, расписание занятий, новости и прочее

Звоните: 8 (902) 893-20-86

Адрес: ул. Труда 64а, БД «Славянский», 4 этаж

Написать письмо

В  обычном классе йоги (10-15 человек)  Ваше занятие выстраивается инструктором по принципу – «Делай как я». Все делают, как получается, один и тот же комплекс, тот, что показывает инструктор.

В группах индивидуальной работы (5-7 человек) инструктор выстраивает практику каждого занимающегося согласно его состоянию и поставленным терапевтическим задачам, в конце занятия проводится общая Йога-нидра. Выглядит это так: Вы занимаетесь в группе, и в то же время сами по себе, при этом можете задать необходимый Вам темп выполнения асан и пауз между ними, решить все вопросы с инструктором касающиеся Вашей практики. Таким образом, создается основание для более глубокого личного опыта работы с телом и сознанием.

Последние новости

© Йога-студия «Намасте» 2009-2013г.Разработка сайта - saity74.ru