Йога-дом Намасте

На нашем сайте можно разузнать все о йога-студии "Намасте". Посмотреть информацию о наших инструкторах, расписание занятий, новости и прочее

Звоните: 8 (902) 893-20-86

Адрес: ул. Труда 64а, БД «Славянский», 4 этаж

Написать письмо

Инструктор по йоге для беременных и йоге для детей

Начала осмысленно практиковать с 2006 г. в группе у Светланы Сабирьяновой. 

Обучение: 2006-2007 экспресс-курс для учителей "Аштанга Йога Центр" (г. Москва)

Принимала участие в семинарах известных преподавателей и мастеров:  Л. Гарценштейн, Т. Пивень и Е. Танковский, С. Сидорцов, В. Смирнов, А. Лаппа, Йогачарьи Саджи, Гуру Шри Матсьендранатх, А. Таишев, Шри Дэвдас джи Махарадж

В марте 2010 принимала участие в методическом семинаре YogaKids® (г. Москва, В. Занкина).

В апреле 2010 г. принимала участие  в международном сертификационном курсе для учителей "Pregnancy Yoga" (йога для беременных), школа Sitaram (Sitaram Partnership), тренер Ума Динсмор-Тули, Великобритания (Uma Dinsmor-Tuli,GB). Квалификация - преподаватель перинатальной йоги.

В январе 2011 принимала участие в международном сертификационном курсе для учителей "Yoga for children" (йога для детей 2-15 лет), The Special Yoga Centre (Yoga therapy for children with special needs), тренер Джо Мэньюэл (Jo Manuel, GB). Квалификация - преподаватель йоги для детей.

В июне 2011 принимала участие в семинаре Марины Дадашевой (мать 11 детей, последовательница пионера водных родов Игоря Чарковского, ученица Мантэк Чиа, духовная акушерка, перинатальный психолог) Семинар проводился в Челябинске и был посвящен женским практикам в повседневной жизни, во время беременности, родов и в послеродовой период.

С ноября 2010 года состою в Парампаре великого индийского мастера йоги Брамбха Риши Йогирадж Шри Девраха Бабы. Духовный Учитель - Шри Дэвдас джи Махарадж (Старший ученик великого индийского святого, признанного Махатмы Шри Дэвараха Бабы.)

Почему я провожу занятия  йогой для беременных: 

Потому что мне нравится работать с беременными женщинами, мне нравится быть свидетелем свершения чуда – появления на этом свете двух светлых существ – малыша и мамы. Они же появляются не сразу и по отдельности, они появляются целых девять  месяцев и вместе.

Потому что именно практика йоги хорошо подходит во время беременности, включая в себя физический и духовный аспекты, что очень важно для беременной женщины, потому что теперь спектр ее интересов и забот находится внутри нее самой. Йога помогает осознавать изменения, происходящие с еще недавно обычном человеком - женщиной, и наслаждаться каждым мгновением этой новой жизни человека - мама-малыш.

С молодыми мамами мы учимся быть осознанными и брать ответственность на себя – за себя саму, за своего ребенка, за свою беременность, за последующее рождение, вскармливание и воспитание ребенка. Мы учимся общаться с малышом, пока он еще внутри. Мы работаем с телом и дыханием. Мы стараемся нейтрализовать или смягчить страхи, зачастую сопутствующие первой беременности. И, самое главное и очень любимое, мы учимся РАССЛАБЛЯТЬСЯ, и обязательно расслабляемся и медитируем в конце каждой практики.

И в результате – рождаются замечательные, осознанные, светлые малыши и счастливые родители

Опыт преподавания перинатальной йоги с апреля 2010 года

Почему я работаю с детьми:

Потому что мне нравится работать с детьми

Потому что детям нравится заниматься йогой

Йога легко адаптируется к детским потребностям: с малышами мы «играем в йогу», выполняя на самом деле серьезные и сложные вещи; с ребятами постарше мы осознанно практикуем, иногда играя

Очень важный аспект для всех родителей и их детей – ребята учатся РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Мы расслабляемся, медитируем и поем в конце каждой практики.

Опыт преподавания йоги для детей  с марта 2010 года

Достижения:

Может кому-то и покажется это смешным, но мои достижения - это мои дети, сын и дочь. Хотя…кто воспитывает детей, знают, что дети - это те еще достижения

Мой девиз по жизни: если хочешь изменить мир, начни с себя… 

И мне очень нравится мантра:

LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU 

 «Пусть люди всего мира будут счастливы»

Последние новости

© Йога-студия «Намасте» 2009-2013г.Разработка сайта - saity74.ru