Йога-дом Намасте

На нашем сайте можно разузнать все о йога-студии "Намасте". Посмотреть информацию о наших инструкторах, расписание занятий, новости и прочее

Звоните: 8 (902) 893-20-86

Адрес: ул. Труда 64а, БД «Славянский», 4 этаж

Написать письмо

Друзья! Мы начинаем наш новый курс по основам «ХАТХА-ЙОГИ».

Йога-дом «Намасте» приглашает всех на практических курс, на котором вы изучите все необходимые элементы хатха-йоги — узнаете, что такое хатха-йога, с чем её едят и зачем она нужна?

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ:

Занятия по 2 часа будут состоять из теории и практических упражнений

ВЕДУЩИЙ КУРСА

Радик Шарафутдинов — инструктор Хатха-йоги, йоги для начинающих, а также инструктор по Даосским мужским практикам. Прошёл курс Евгения Кошмара (старейшего йога на урале). Проходит обучение в Уральской школе инструкторов «Парампара». Участник семинара А.В. Порибко «Философия йоги», «Психотехники йоги» и «Йога сутры».

БЛОКИ КУРСА:

    1. ТЕОРИЯ
  • История йоги.
  • Йога и индуизм.
  • Философия йоги.
  • Методы йоги.
  • Очистительные техники (шаткармы).
  • Аюрведические типы телосложения.
  • Эффекты асан и противопоказания к ним.
    2. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
  • Освоение разных комплексов суставной гимнастики.
  • Изучение различных техник хатха-йоги.
  • Детальный разбор отстройки асан и их различные варианты сложности.
  • Изучение предпранаямы.

Друзья! Лаборатория Телесных практик открыта!

Йога-дом «Намасте» открывает двери для всех желающих прикоснуться к этому удивительному действию! Тема новой Лаборатории — «Весна. Пробуждение. Наполнение».

Наша Лаборатория — способ почувствовать, вернуть краски жизни. Если вы много думаете и анализируете, может пора почувствовать? И самый очевидный способ вернуть себе чувствование — обратиться к своему телу!

Пробудите Ваше тело, наполните его радостью, вдохновением, силами, восторгом. Освободите от того, что уже для Вас не актуально.

Друзья! Йога-дом «Намасте» приглашает всех на традиционную и долгожданную практику «Прана Санчара Крийя», на которой вы с помощью древней йогической техники активизируете свою внутреннюю энергию.

Прана Санчара Крийя выполняется раз в 6 месяцев, и положительное влияние сохраняется после курса еще несколько месяцев! Практика сочетает в себе определенные асаны, пранаямы и медитации.

Благоприятный период проведения практики определяется астрологом Джотиш: 13 — 24 марта

Начало занятия Брахма Мухурта: 05:00
Это время Брахма Мухурты, насыщенное чистой праной, которую с помощью практики запускают в тело.

23 сентября (пятница) 18:30-21:00 приглашаем всех женщин на практический семинар РАСКРЫТИЕ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ.

Современной женщине из-за сумасшедшего ритма жизни просто не хватает времени остановиться и расслабиться. От этого мы теряем связь ни только со своими близкими, но и с самими с собой!

Вы хотите стать более привлекательными, желанными и гармоничными?

С помощью специальных дыхательных упражнений и движений, самомассажа, работы интимными мышцами, медитаций вы:

  • расслабитесь
  • научитесь отключать свой ум и слушать тело
  • наполнитесь женскими энергиями
  • уравновесите свои эмоции
  • обретёте внутреннюю гармонию
  • улучшите отношения с мужчиной - откроете новые грани в интимной жизни
  • раскроете свой внутренний потенциал
  • по-настоящему ощутите себя ЖЕНЩИНОЙ

В программе семинара:

    • Телесно-ориентированные практики: суставная гимнастика, точечный самомассаж, динамичные упражнения
    • Эмоциональное очищение — даосская практика по очищению основных органов с помощью целительного звука и концентрации внимания
    • Работа с сексуальным и сердечным центрами — на занятиях мы звучим, делаем дыхательные упражнения, направленные на раскрытие женской силы: очищение от негативных блоков и активизации мышц живота и интимных мышц, раскрытие сердца
    • Медитации, направленные на заземление, наполнение женскими энергиями, гармонизацию мужского и женского начал, принятие самой себя
    • Рекомендации по самостоятельной работе

Будьте прекрасны!
В этом вам с удовольствием поможет опытный тренер Ольга Чугуева - ведущая женских практик, тренер по суставной гимнастике, мастер по куклотерапии - http://samopoznanie.ru/trainers/olga_vladimirovna_chugueva/

Отзывы участниц можно посмотреть здесь:https://vk.com/topic-81772008_31512503

Занятия подойдут всем вне зависимости от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
Видимый эффект достигается уже на семинаре!

Всё, что вам необходимо - это комфортная одежда: юбка в пол

Место проведения: йога-студия "Намасте" г.Челябинск, ул.Труда 64а БД Славянский 4 этаж

Стоимость участия: -
600 рублей при 100% предоплате -
700 рублей в день семинара

Способ Внесения предоплаты:
- завезти в йога-студию, предварительно позвонив администратору по тел: 89028932086
- на карту СберБанка 4276 8720 1721 0452 Обязательно напишите в смс-информировании и в личку https://vk.com/olsun144 от кого были отправлены деньги (Ваши фамилия и имя) и за что (семинар 23 сентября)

Участие по предварительной записи по тел.8-952-503-09-41 или пишите в личку: https://vk.com/olsun144.

В "Намасте" с 29 августа! 18.15 - 20.00

Эта практика направлена на раскрытие и усиление женской силы, энергии и сексуальности! Так же на развитие гибкости, пластики, грации, красоты движений всего тела!

На занятиях вы будете танцевать и познавать различные женские практики!

Занятия проводит Котлярова София : педагог-хореограф

Ждем вас по расписанию:
понедельник: 18.15 - 20.00
пятница: 17.30-19.30

Форма одежды - длинная юбка, с собой лосины, штаны или шорты - в конце занятия будет стретчинг.

Стоимость занятия - 300р, возможно посещение по абонементу студии.

Запись по тел студии: 8902 893 20 86

Всем-всем!!! Независимо от пола и возраста! Приглашаем в группу "Живое общение"!

Тема первой встречи: "ЗНАКОМСТВО"!

Современные технологии, к сожалению, ограничивают нас в важном, иногда необходимом как воздух, живом контакте с реальными людьми. Приятно встречаться с улыбкой, а не смайликом. Действительно важно слышать голос собеседника, различать интонации от нежных бархатистых до звонких переливчатых! Это интересно - узнавать людей в прямом контакте, встречаться взглядом, видеть реакции на собственные проявления.

Живое общение - это возможность лучше узнать себя, ведь именно в контакте с другими людьми, наши скрытые стороны начинают оживать, приобретать формы.

Порой, для полноценной жизни, не хватает единственного пазла. Для кого-то это возможность выразить себя через разговоры-проговоры. Для кого-то получить поддержку в виде обратной связи. Кому-то достаточно взгляда, говорящего о простом человеческом принятии.

Мы встречаемся каждый четверг в уютном по-домашнему безопасном пространстве светлой йога-студии "Намасте"!

Что мы будем делать?

  • общаться, делиться идеями, творческими озарениями
  • заниматься творчеством, телесными практиками
  • учиться самовыражению
  • знакомиться с методами Гештальт-терапии и Арт-терапии
  • пить заваренный с любовью чай с плюшками и ватрушками

Ведущие:

Булгакова Ольга
психолог, Арт-терапевт

Сабирьянова Светлана
персональный фитнес и йога - инструктор

Гречкина Надежда
гипнолог, парапсихолог

Стоимость участия: 300 р! Возможно посещение по абонементу студии.

Место встречи: ул.Труда 64а. БД Славянский 4 этаж. йога-студия "Намасте" С собой: удобную одежду, сладости к чаю

запись по тел студии: 8902 893 20 86 или личным сообщением vk.com/id240728778

Ведущая - Татьяна Королева
(инструктор по женской славянской гимнастике - сертификат школы Оксаны Павловской. Беларусь)

Стоимость 300р

место встречи: йога-студия "Намасте". ул.Труда 64а БД Славянский

Ведущая - Татьяна Королева: инструктор по женской славянской гимнастике (сертификат школы Оксаны Павловской. Беларусь)

Стоимость - 300р

место встречи: йога-студия "Намасте". ул. Труда 64а. БД Славянский 4 этаж

Ждем!

Суббота: 12.15 - 14.00

Инструктор - Исаева Ольга:

  • курсы преподавателей йоги Московского центра YOGA 108 под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова
  • курсы йога-терапии под руководством Артема Фролова
  • семинары Александра Таишева, Сергея Сидорцова, доктора Мадавана Мунусами, Ольги Булановой и др..

Стоимость 200р

Программа занятия:

  • Общение с Божественным (в специальном танце и медитации)
  • Мантра - йога
  • Чакра - медитация
  • Дикша Единства
  • Коллективная молитва о мире и процветании в семье и стране

Ведущая - ведический психолог - Елена Шпунтова

Стоимость 500р

Будьте счастливы! Ждем!

Солнечный зал

Дата: 21 Сентябрь 2017

Сегодня

  • 18.00 - 19.00
    школа танца "Дети танца"
    Шелехова Екатерина
  • 19.00 - 20.30
    хатха-йога
    Авдеенко Елена

Завтра

Лунный зал

Дата: 21 Сентябрь 2017

Сегодня

  • 18.00 - 20.00
    хатха-йога
    Степанюк Валентин

Завтра

Последние новости

© Йога-студия «Намасте» 2009-2013г.Разработка сайта - saity74.ru